NOUVEAU livre Hervé Cuisine : Craquage 100% CHOCOLAT

Soupe detox drainante et diurétique

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Aujourd’hui, c’est une soupe detox drainante et diurétique que je vous propose. Elle est vraiment très facile à réaliser. Pour une petite detox, vous pouvez la déguster une fois par semaine. N’hésitez pas aussi à essayer ma Recette Soupe détox minceur et anti-fatigue ou encore Recette Soupe Detox Minceur. Bonne detox !
Soupe detox frisée

Liste des ingrédients

  • Carottes
  • Champignons
  • Demie tête de fenouil
  • Céleri branche
  • Chicorée frisée
  • Ail
  • Gingembre
  • Fleur de sel
  • Sauce soja ou miso

Etapes de la recette

  1. Faites bouillir un grand volume d'eau avec une gousse d'ail écrasée et un peu de gingembre
  2. Faites infuser le tout avec un peu de fleur de sel et une branche de romarin
  3. Ajoutez des carottes, des champignons, une demie têtes de fenouil, un céleri branche et la chicorée frisée
  4. Faites cuire une vingtaine de minutes
  5. Compensez le côté amer avec un peu de sauce soja ou de miso

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Soupe detox frisée

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