Une recette healthy pour aujourd’hui, ça vous tente ? Je vous propose la recette du granola maison au café ! Une recette délicieuse… Vous pouvez l’accompagner d’un fromage blanc ou d’une crème végétale. Pourquoi pas aussi, sur une salade de fruits ou pour les plus gourmands, juste à la cuillère ! Pour des recettes healthy, […]
Découvrez ma recette des bouchées d’énergie pour avant / après le sport ou pour un encas sain ! La base de cette recette, ultra facile et sans cuisson, ce sont les flocons d’avoine. Se préparer des boules d’énergie, c’est désormais à votre portée. Retrouvez toutes mes recettes pour le sport comme ma recette des Barres […]
Aujourd’hui, je vous ai concocté une super recette de carrés énergie au pruneau et avoine ! Une recette réalisée en collaboration avec les pruneaux d’Agen IGP que j’ai eu la chance de découvrir lors de mon récent voyage à Agen. Les carrés énergie au pruneau et avoine, c’est tout simplement l’en-cas qui fait du bien […]
C’est une recette de biscuits avec seulement de 3 ingrédients : des biscuits avoine banane ! Ce sont de petits biscuits très sains, sans sucre, ni beurre, ni lactose, ni même gluten. A déguster au petit déjeuner comme au goûter ! Pour des recettes d’encas sains et gourmets, vous pouvez aussi réaliser la Recette des Boules d’Énergie […]